Меню

Если вы пока не готовы к консультации, начните с бесплатных материалов

Если у вас есть ребёнок, то вы наверняка хотя бы раз гуглили: «Это нормально, что он…?»

И вот честный ответ: иногда — да, а иногда — тревожный звоночок.

Чтобы вы не терзались сомнениями, я собрала бесплатные материалы для родителей — простым языком о том, как отличить норму от повода насторожиться, что делать при истериках, задержках, страхах, тиках и т.д.

Никаких «страшилок» и медицинских ребусов — всё по делу, с заботой и без моралей.

Посмотрите — эти материалы реально снимают тревогу и дают понимание, что происходит с вашим ребёнком и почему.

Видео + гид по истерикам

Видео «Детские истерики 2–4 лет: как реагировать, чтобы сохранить контакт и не сгореть» от семейного невролога, психиатра и сомнолога Плужниковой Майи. 

Почему ребёнок падает на пол, кричит «уйди!» и одновременно ждёт, что вы будете рядом? Как отличить каприз от настоящей истерики? И что делать, если малыш начинает смеяться в разгар крика или бьёт себя?
 
В этом видео мы разбираем детские истерики с точки зрения доказательной психологии и неврологии: что реально происходит в мозге ребёнка 2–4 лет во время истерики; главные отличия каприза и истерики; пошаговые алгоритмы поведения родителей: до, во время и после истерики; как снижать количество эмоциональных взрывов и помогать ребёнку учиться саморегуляции; практические инструменты: «коробка спокойствия», карточки эмоций, визуальное расписание, ритуалы; разбор популярных мифов («уступлю — избалую», «манипулирует назло», «нужно наказывать»). 

Вы узнаете: 

✔️ как адаптировать подход под темперамент ребёнка (холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник); 
✔️ как сохранять границы, не ломая волю малыша; 
✔️ какие ошибки родителей только усиливают истерики; 
✔️ что помогает снижать напряжение и восстанавливать контакт после срывов. 

Это видео будет полезно родителям малышей 2–4 лет, педагогам, воспитателям и всем, кто хочет понимать ребёнка, а не бороться с ним.
В материале так же имеется аудиоверсия
 
Гид по истерикам: ОТ ХАОСА К КОНТАКТУ Как понять физиологию малыша и сохранить свой ресурс.
Если вы думаете, что с вашим ребёнком «что-то не так», — скорее всего, вы просто устали.
А если вы думаете, что «плохая мать», потому что не выдерживаете крик, — это тоже не правда.
В возрасте 2–3 лет мозг ребёнка только учится выдерживать эмоции.
А ваша задача — не «погасить» истерику, а понять, что за ней стоит: перевозбуждение, недосып, страх, тревога, непонимание. Вы не обязаны догадываться вслепую.
Именно поэтому я создала короткий и понятный файл.
Без «воспитательных мифов» и морализаторства. 
Как работает мозг малыша
Чем каприз отличается от истерики
Алгоритм действий. Спокойствие, даже когда внутри всё рвётся. 

Гайд по ритуалам сна + чек-лист регресса

Гайд по ритуалам сна с примерами от 0-2 лет:

Ритуал для сна — это последовательность простых и спокойных действий, которые повторяются каждый вечер перед сном. Они помогают малышу понять, что настало время отдыха, и создают ощущение безопасности и предсказуемости. 

Зачем нужен ритуал для сна?

  • Помогает успокоиться — переключает внимание с активного дня на отдых. 
  • Создает режим — малыш привыкает к последовательности действий и легче засыпает. 
  • Дает чувство безопасности — предсказуемость успокаивает и снижает тревожность. 
  • Укрепляет связь с родителями — время, проведенное вместе перед сном, важно для эмоционального комфорта. 

Чек-лист по Регрессу сна (что это такое и как к нему подготовиться?)

Регресс сна — это не препятствие, а важный этап взросления вашего малыша. В этот период его мозг активно развивается, перестраивая сон на «взрослый» режим. Да, ночи могут стать сложнее, но вы не одни: с помощью этого чек-листа вы превратите хаос в систему. Здесь нет строгих правил — только проверенные шаги, которые помогут мягко адаптироваться к новым условиям. Сохраните его на холодильнике или в телефоне, ставьте галочки и помните: через пару недель вы оба станете героями этого маленького, но важного приключения.🌟 Всё получится!

Чек-лист развития + материалы 0–3 месяца

Видео О чем невролог расскажет маме 0-3 мес? Или зачем пугают, когда ребёнок здоров?
В этом видео семейный врач невролог, Сомнолог рассказывает про частые и состояние младенца, нормально ли они, и когда обращаться к специалисту. Также разбирают устаревшие диагнозы, которые почему-то до сих пор ставится в медицинские карты маленьким пациентам. После просмотра видео у вас появится уверенность и спокойствие, вы сможете видеть красные флаги и тревожные звоночки, а также точно будете знать что спрашивать у врача на приеме, чтобы не уйти с него мыслями « надо было что-то ещё спросить …»
В материале так же имеется аудиоверсия

Гайд по частым состояниям младенцев (норм или стрем?)

Представьте: ваш малыш плачет без причины, его ручки дрожат, а врач говорит, что всё в порядке. Но тревога не уходит. Многие родители сталкиваются с подобными ситуациями, когда инстинкты подсказывают, что что-то не так, но медицинские специалисты уверяют в обратном. Это явление известно как медицинский газлайтинг — когда ваши опасения игнорируются или принижаются. Чтобы разобраться в этих сложных вопросах, мы рассмотрим 10 распространённых состояний младенцев, которые вызывают тревогу у родителей: от рефлекса Моро до коротких периодов сна. А в конце я вам объясню где мы сможем поговорить о различных состояниях младенцев. 

 

Огромный чек-лист «Этапы развития (От 2 месяцев до 5 лет)» 

Я верю в одну простую вещь: родителям не нужна “ещё одна страшилка”. Родителям нужен ориентир и удобный способ не забыть важное, когда заходишь в кабинет врача (а в голове — каша, ребёнок устал, и “я всё помнила дома!”).
 
✨ Поэтому я придумала этот документ.
 
 Зачем он нужен:
 🔍 1) Чтобы проще отслеживать адекватные показатели развития ребёнка.
Не “у соседки уже читает”, не “в тиктоке сказали срочно к остеопату”, а ориентиры, которые опираются на данные ВОЗ и доказательную медицину.
📎 2) Чтобы удобно подготовиться к визиту к врачу.
 
Здесь можно отмечать, что ребёнок уже умеет, что вызывает вопросы, что изменилось — и принести это на приём. Такой формат реально экономит время и вам, и врачу. (И да, это ровно тот принцип, который в подобных чек-листах обычно и закладывают: отмечать навыки по возрасту и обсуждать их на плановом осмотре.) 
 
Как пользоваться (очень по-человечески):
➡️ Выберите нужный возраст/период.
➡️ Отмечайте то, что уже есть.
➡️ Если где-то “не сходится” — не паникуйте, а просто внесите в список вопросов.
➡️ Возьмите документ с собой и покажите врачу на приёме. 
 
Важное (давайте без иллюзий):
 Этот документ — не диагноз и не замена очной консультации.
Вехи развития — это ориентиры “как у большинства детей”, а не экзамен на “хорошую маму”. 

Видео про речь и тревожные сигналы

Запись прямого эфира по развитию речи от 0-3 лет от невролога, психиатра, сомнолога

Краткий путеводитель по формированию речи: вот как из неговорящего малыша начинают выходить осознанные фразочки к 2м годам?
 
Поэтому разбираем вот эти поинты:
1️⃣Определяем - что же такое речь
2️⃣ Какие стадии проходит малыш на первом году жизни, как это выглядит на практике
3️⃣ Что может задержать его речевое развитие
4️⃣Как мы помогаем малышу в речи в первый год жизни
5️⃣ Какие этапы в речи проходит малыш на втором году жизни
6️⃣ Когда можно заподозрить аутистические черты
 
В материале так же имеется аудиоверсия

Если бесплатных материалов мало

Вариант 1
Если хочется больше системных разборов по важным темам — можно перейти в подписку.
Вариант 2
Если хочется глубже зайти в одну тему и иметь возможность задать вопросы — можно посмотреть лекции.
Вариант 3
Если вопрос уже касается именно вашей ситуации — можно записаться на консультацию.
раивайте правильные отношения с клиентом.

Если хотите продолжить разбираться - подписывайтесь

Читать:

Слушать:

Смотреть:

Контакты

Плужникова Майя Николаевна
ИНН 772852763916
neprosto-masha@list.ru